Bilans de forme

Les tests « Forme Plus Sport » de la Fédération Française Sports pour Tous permettent à chacun de faire un bilan de sa condition physique à un instant T. Ils sont encadrés par un professionnel du sport santé.

Ils durent 30 minutes et se déroulent de la manière suivante :

  • Réalisation de 5 à 6 exercices (équilibre, souplesse, endurance, force)
  • Traitement des résultats par un logiciel spécifique
  • Echange avec l’éducateur sportif à partir des résultats, sur les activités du quotidien à pratiquer seul et/ou en club, pour améliorer et préserver sa forme physique.

Plus d’informations au 02 99 41 83 78 (MNDRV) ou sur le site de la Fédération : www.sportspourtous.org

 

Dates des prochains bilans à retrouver dans le programme des actions d’information, de prévention, et d’accompagnement nutritionnel :

Programme activités nutrition par pays 2016-2017